18 mars 2011
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22:02
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
Les ingrédients:
-1/2 litre de lait frais froid
-1/2 avocat pelé et coupé en petits morceaux
-Un peu d'amandes entières avec peau.
-1 yaourt au goût de banane
-1 banane / sucre
prèparation:
Passer au mixeur le lait, l'avocats, les amandes et le sucre puis ajouter banane et yahourt. Bien mixer jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
Servir aussitôt.
Bonne dégustation et a bientôt
في أمان الله
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