J'adore La Cuisine Et De La Sophistication Et Tout Nouvelle Expérience ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
Ingrédients
-2 Pommes de Terre
-2 Carottes
-150g de viande hachée
-1 Oignon
-2 Courgettes
-2 tomates
-2 c a s de l'huile
-Persil et Coriandre
-Sel / Poivre/Safran/paprica
Préparation
-Coupez tous les légumes en petits morceaux,mettre le tout dans une cocotte,rajoutez l'eau, un peu de sel,poivre ,
Safran,paprica et l'huile, puis le persil et le coriandre.
Fermez la cocotte et laisser cuire sur feu moyen pendant 20mn.
- Après cuisson, mixez le tout ...
- rajoutez les petite boulettes de viande hachée ,et laisser cuire sur feu moyen pendant 10mn
Servir chaud.
المكونات
حبتان من الجزر- حبتان من البطاطس-1 بصلة - 150 ج من لحم البقر المفروم
- حبتان من الطماطم- حبتان من الكوسة- الكزبرة و البقدونس -
ملح / فلفل / الزعفران/ الفلفل الحلو
الطريقة
قطعي جميع الخضروات إلى قطع صغيرة ، ضعيها في كوكوط، يضاف الماء وقليلا من الملح والإبزار والزعفران والفلفل الحلو والزيت ، والبقدونس والكزبرة. وتطهى على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة
بعد الطبخ ، يطحن الكل... تضاف كويرات اللحم المفروم ، وتطهى على نار متوسطة لمدة 10 دقيقة
....تقدم ساخنة